Jak zbilansować posiłek – WIOSENNE PORZĄDKI ŻYWIENIOWE – CZĘŚĆ 2 Kolejny krok w wiosennym porządkowaniu swojego żywienia to odpowiednie komponowanie posiłku, KAŻDEGO POSIŁKU RÓWNIEŻ PRZEKĄSKI Jak dobrze zbilansować posiłek? To przedstawia poniższy Talerz Zdrowego Odżywiania opracowany na potrzeby Narodowego Instytutu…
Woda jest podstawą zdrowia. Dlaczego tak jest? Oto kilka odpowiedzi na to pytanie: 💧paradoksalnie i najprościej zapobiega odwodnieniu organizmu💧organizm składa się w ok. 70% z wody💧każda komórka, tkanka organizmu człowieka jej potrzebuje💧jest bazą płynów ustrojowych (płyn mózgowo-rdzeniowy, szpik kostny, soki…
Masaż powięziowy FDM (Fascial Distortion Model) to innowacyjna metoda terapeutyczna, która skupia się na odnowie i leczeniu poprzez manipulację powięzią – tkanką łączną otaczającą nasze mięśnie, narządy i struktury anatomiczne. Wykorzystując unikalne techniki, masaż FDM oferuje holistyczne podejście do leczenia…
Wielu naszych przyszłych klientów zastanawia się jaki masaż będzie dla nich najlepszy. W tym krótkim artykule przybliżymy Wam możliwości jakie daje każdy z masaży i przedstawimy rozwiązania, które mogą przydać się przy wyborze masażu. Na co zwrócić uwagę przy wyborze…
Czy marzysz o zdrowym i aktywnym stylu życia, ale nie wiesz, jak zacząć? Czy potrzebujesz motywacji i wsparcia w swojej drodze do lepszego samopoczucia? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie doskonałą wiadomość! Studio Masażu i Sportu ogłasza projekt „Jestem w…
Wakacje i urlopy to wyjątkowy czas. Czas na odpoczynek i dobrą regenerację. Dlatego też przygotowaliśmy dla Państwa wyjątkową ofertę. „Wakacyjny voucher” to karta upominkowa, której wartość rośnie wraz z kwotą dokonywanych zakupów. Sprawdź warunki promocji i ciesz się udanymi wakacjami.…
Od teraz mogą Państwo korzystać z nowej usługi w naszym Studio! Drenaż limfatyczny mechaniczny to nowoczesna metoda masażu limfatycznego i odnowy biologicznej, której efekty widać już od pierwszego zabiegu. Na czym polega drenaż limfatyczny mechaniczny? Drenaż limfatyczny mechaniczny wykonujemy na…
Studio Masażu i Sportu to miejsce, gdzie każdy może odnaleźć relaks i odprężenie. Nową usługą, którą warto wypróbować, jest masaż kobido. Jest to technika masażu twarzy, która pochodzi z Japonii. Jej celem jest nie tylko poprawa stanu skóry, ale także…
Z przyjemnością zapraszamy do skorzystania z usług dietetycznych w naszym Studio. Do naszego zespołu dołączyła Alicja – magister dietetyki. W ramach świadczonych usług mogą Państwo skorzystać z konsultacji dietetycznych, jadłospisów oraz dokonać szczegółowych pomiarów ciała takich jak masa mięśni, masa…
