Jak zbilansować posiłek

Jak zbilansować posiłek – WIOSENNE PORZĄDKI ŻYWIENIOWE – CZĘŚĆ 2 Kolejny krok w wiosennym porządkowaniu swojego żywienia to odpowiednie komponowanie posiłku, KAŻDEGO POSIŁKU RÓWNIEŻ PRZEKĄSKI Jak dobrze zbilansować posiłek?  To przedstawia poniższy Talerz Zdrowego Odżywiania opracowany na potrzeby Narodowego Instytutu…

woda

Woda – Wiosenne porządki żywieniowe

Woda jest podstawą zdrowia. Dlaczego tak jest? Oto kilka odpowiedzi na to pytanie: 💧paradoksalnie i najprościej zapobiega odwodnieniu organizmu💧organizm składa się w ok. 70% z wody💧każda komórka, tkanka organizmu człowieka jej potrzebuje💧jest bazą płynów ustrojowych (płyn mózgowo-rdzeniowy, szpik kostny, soki…

Drenaż limfatyczny mechaniczny

Drenaż limfatyczny mechaniczny

Od teraz mogą Państwo korzystać z nowej usługi w naszym Studio! Drenaż limfatyczny mechaniczny to nowoczesna metoda masażu limfatycznego i odnowy biologicznej, której efekty widać już od pierwszego zabiegu. Na czym polega drenaż limfatyczny mechaniczny? Drenaż limfatyczny mechaniczny wykonujemy na…